设定目的：明确偏向 ，踏出第一步
在熟悉了自己之后 ，下一步就是设定目的 。目的不但是一个偏向 ，更是一种激励 ，它能让我们在追求中坚持动力 。目的设定需要遵照SMART原则 ，即目的应是：
详细的（Specific）：目的要明确 ，不?能迷糊其辞 ？扇ê獾模∕easurable）：能够通过详细的指标来权衡希望 ？墒迪值模ˋchievable）：目的应该是现实可行的 ，但要具有挑战性 。相关的（Relevant）：目的应与你的久远愿景和生涯目的相关 。
有时限的（Time-bound）：为目的设定明确的时间框架 。
心灵的迷失
在这种虚拟天下的诱惑下 ，我们经常忽略了心田的?真实需求 。我们试图通过外在的赞美和认同来填补心田的空虚 ，却忽略了心田深处的盼愿 。我们需要的是真实的认同和明确 ，而不是虚伪的赞美 。这种虚伪的自我界说 ，不但让我们无法真正地相识自己 ，还让我们在现实生涯中失去了自信和偏向 。
什么是“不撸帝”？
“不撸帝”并不是某种神秘的修行要领 ，而是一种生涯哲学 。它的焦点在于“不撸帝”即“不让自己被困在低谷中 ，不沦落于消极情绪中” 。它强调通过调解自己的心态 ，改变看待?生涯的方法 ，从而实现自我提升和心灵生长 。它的要害在于找到生涯中的“帝” ，即那些能够带来极大知足感和成绩感的事物 ，而不去追逐那些短暂的?、不康健的知足 。
设定明确目的 ，第五步：制订行动妄想
无论你是什么样的人 ，都需要有明确的目的和行动妄想 。设定目的不但能让你有偏向感 ，还能激励你一直前进 。在设定目的时 ，要确保它们是详细的、可丈量的、可实现的、相关的和有时间限制的?（SMART原则） 。然后 ，制订详细的行动妄想 ，把大目的剖析成小的可操?作步?骤 ，并逐步实现 。
校对：李洛渊(Z6K8AXiGq1pE72ePYzT6s8nQ44plY2)
