尊龙凯时人生就是博

午间的绿意生涯

1.公园散步：选择一个清静的公园，带上一本喜欢的书，或者只是悄悄地走在小径上，感受大自然的漂亮。树木的叶子、花朵的香气、鸟儿的赞美，都能让你的心情获得提升。

2.简朴的烹饪：午间是准备简朴康健餐的好时机。选择一些新鲜的蔬菜和水果，制作一顿营养又鲜味的午餐?。在烹饪的历程中，你可以轻声细语地跟自己讲述一天中的优美事物，让自己的心情越发愉悦。

3.阅读时光：在午后的时光里，可以选择一个恬静的角落，拿起一本喜欢的书，阅读几页。书中的故事和文字，常?常能带给你差别的视角和灵感，让你的心灵获得另一种治愈。

手绘日志：早晨的创?意时光

手绘日志是一种很是有趣的方法，让我们在忙碌的生涯中找到创立力和自我表达的空间。早晨，我们可以花一些时间举行手绘日志。

绘制梦乡：在早晨醒来后，可以实验绘制昨晚的梦乡，这不但是一种创意的表达，还能资助我们更好地明确自己的心田天下。

早餐纪录：在早餐时，画出自己当天早餐的样子，既是对美食的纪录，也是对自己生涯的一种艺术表?达。

自然条记：在户外早晨散步时，画出看到的景物，纪录下自然的漂亮，这是对生涯的?一种热爱和感悟。

自然中的静谧时光

早餐后，我们决议去周围的公园散步?。公园里的每一株植物都似乎在接待我们的到来，阳光透过树叶的误差洒下斑驳的光影，微风轻拂，带来阵阵清新的空气。脚下的小径蜿蜒而上，我们轻松地追随着脚步的?节奏，享受着这份自然的疗愈。

在公园的一角，我们发明了一片小湖。湖水清亮见底，微风轻拂，湖面上泛起点点涟漪。我们坐在湖边，悄悄地听着水的声音，似乎时间都在这一刻阻止了。湖边的花儿在微风中轻轻摇曳，花瓣上的露珠在阳光下闪灼着晶莹的光线，让人忍不住想要用手指去触摸。

治愈系旅行：自然中的清静

在这期vlog中，小明带着观众们一起去了一次短途旅行，目的地是一个景物如画的小镇。从清早的第一缕阳光洒在山间，到黄昏时分的斜阳西下，每一个景致都让人感应无比的治愈。特殊是在一片绿草如茵的草?地上，小明与朋侪们一起放鹞子，那一刻，时间似乎都静止了，整个天下都变得优美而清静。

校对：王石川(kPSEkheO43gFebMmrgshmvk2kcVPDdvyeKT)