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设定SMART目的

在实现自我发明与生长的历程中，SMART目的（详细的、可丈量的、可实现的、相关的、有时间限制的）能资助我们更有条理地举行。

详细：明确自己想要实现的详细目的，如“天天阅读30分钟的书”？烧闪浚喝繁Ｄ康目梢员涣炕，如“在三个月内学会一项新的手艺”？墒迪郑耗康挠Ω檬窍质悼尚械，阻止设定过高或过低的目的。相关：目的应与自己的生涯目的和价值观相关。有时间限制：为目的?设定一个详细的完成时间，如“六个月内完成一本书”。

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校对：何三畏(kPSEkheO43gFebMmrgshmvk2kcVPDdvyeKT)