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行动是最好的激励

目的设定了偏向，行动则是实现目的的要害。「日日有射,天天有干」强调的就是一直行动。行动是最好的激励，它能让我们一直前进，一直生长。天天早上起来，给自己设定一个小目的，无论是完成一项事情使命，照旧坚持磨炼，每一个小小的行动都会积累成为生涯中的大能量。

行动不但能够带来成绩感，还能引发更多的创立力和灵感。

第四，接受“波动”的自然性——由于生命是一个动态的历程在《日日有射》中，有一个要害的认知：“波动是生命的自然状态，而‘射’与‘干’则是对抗波动的‘智慧’。”这意味着：

你可能会有“射”缺乏的日子，但?你仍然可以“干”。你可能会有“干”欠好的日子，但你仍然可以“射”。你可能会有“射”与“干”都不睬想的日子，但你仍然可以调解。

第五，寻找“干”的动力——让行动有意义有时间，“干”可能会变得死板，甚至让人感应厌倦。怎样让“干”更有动力呢？

你可以将“干”与你的兴趣连系起来，好比学习时连系音乐，磨炼时连系运动。你可以将“干”与你的目的相毗连，好比天天“干”学习，就是为了实现未来的梦想。你可以将“干”与他人相毗连，好比资助他人，就是为了实现更大的意义。

怎样实现「日日有射」

设定小目的?：设定天天的小目的，这样可以让自己天天都有成绩感。例如，天天读一篇文章，天天磨炼30分钟，天天学习一个新手艺。

坚持好奇心：坚持对天下的好奇心，天天学习新的知识，拓展自己的视野。

反思与总结：天天花几分钟时间反思自己的一天，总结履历和教训，从中罗致实力。

乐成人士的例子

许多乐成人士都是「日日有射,天天有干」的规范。好比，乔布斯在苹果公司的每一次立异，都是他不?断进取的效果。史蒂夫·乔布斯在苹果公司的每一个立异产品背后，都是他日日有射的起劲。他从不知足于现状，总是在寻找更好的要领，不?断推动着科技的生长。

另一个例子是爱因斯坦。在他的一生中，他不?仅发明了相对论，还在物理学领域做出了许多主要孝顺。他的乐成离不开他那种永不止步的进取精神。

作育优异的生涯习惯

优异的生涯习惯是一连引爆发涯活力的基础。从起床后的简朴运动，到一样平常的饮食和休息，每一个小细节都能影响我们的整体状态。好比，坚持纪律的作息时间，坚持天天磨炼，合理安排饮食，这些都是作育优异生涯习惯的主要方面。优异的生涯习惯不但能让我们身心康健，还能为我们提供富足的精神去面临每一天的挑战。

校对：邱启明(kPSEkheO43gFebMmrgshmvk2kcVPDdvyeKT)