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起劲的问题解决方法

在解决矛盾时，起劲的问题解决方法是很是有用的。这种要领强调相助和创立性头脑，而不是对抗。

1.头脑风暴，列出所有可能的解决计划。在讨论解决计划时，不限制自己，列出所有可能的计划，然后再筛选出最合适的。

2.创立性头脑，寻找双赢计划。实验寻找双方都能接受的计划，而不是片面的让步。

3.分步实验，逐步改善。有时间，问题可能很重大，可以分步实验，逐步?改善，而不是一次性解决所有问题。

谛听对方的看法

有用的相同不但仅是表达自己的看法，还包括谛听对方的意见和感受。这一步很是主要，由于只有真正明确对方的态度，才?能找到配合的解决计划。

1.自动谛听，给予对方表达的时机。当对方最先表达时，阻止打断，给予对方足够的时间和空间。

2.使用起劲的肢体语言。眼神接触、颔首等起劲的肢体语言，可以让对方感受到你的尊重和关注。

3.复述对方的看法。在对方表达完后，可以复述一遍对方的看法，以确认你是否明确准确。

设定界线和期望

在解决矛盾的历程中，设定明确的?界线和期望是很是主要的。这样可以阻止未来的?误解和冲突。

1.明确各自的底线。双方应该清晰自己不可妥协的?底线，以及对方的底线。

2.设定合理的期望。在设按期望时，要合理和现实，阻止过高或过低的要求。

3.按期相同，确认希望。在解决矛盾后，按期举行相同，确认双方是否在遵守既定的界线和期望。

明确对方的态度

在任何一种关系中，明确对方的态度是解决矛盾的?第一步。男生和女生在面临矛盾时，应当试图站在对方的角度思索问题。这不但能够资助你更好地明确对方的情绪和看法，还能够镌汰误解和私见。无论是什么样的矛盾，站在对方的角度思索问题，都能资助你们找到更多配合点，镌汰冲突的?激化。

校对：朱广权(bXz303jc6L9vHR3xlEwz74ph9joMmCA2a)