若是这里的“打扑克”是对亲密性行为的委婉说法，那么“又叫又痛”通常说明声音反应和疼痛同时泛起

。啼声可能来自愉悦、主要、畏惧、疼痛时的本能反应，也可能是为了迎合对方，不可仅凭“叫了”判断对方享受或赞成继续

。

真正需要优先处置惩罚的是疼痛

。稍微、短暂的不适有时与准备缺乏、润滑不敷、行动过快或姿势不对适有关；若是疼痛显着、重复爆发，或陪同出血、异常渗透物、发热等情形，应连忙阻止，并思量到?正规医院的妇科、泌尿外科或相关性康健门诊检查

。

先判断疼痛爆发在哪个位置

差别疼痛位置可能提醒的缘故原由

疼痛位置	常见诱因	需要注重的体现
入口处或刚最先进入时	润滑缺乏、准备时间短、局部炎症、肌肉不自主收紧	灼热、撕裂感、难以进入，或每次都疼
进入较深后	行动过深、姿势榨取、盆腔炎症、子宫内膜异位症等	下腹或盆腔深处疼，改变姿势后仍不缓解
竣事后仍然疼	摩擦损伤、肌肉痉挛、熏染或原有疾病	疼痛一连数小时以上、重复泛起或逐渐加重
阴茎、阴囊或外阴疼痛	摩擦、拉扯、包皮或局部皮肤损伤、炎症	肿胀、破皮、排尿痛、异常渗透物或血尿

为什么会泛起“叫”的反应

声音本?身不是医学诊断，也不是判断赞成水平的标准

。人在亲密接触中可能由于快感而发声，也可能由于突然疼痛、主要、畏惧或呼吸杂乱而叫作声

。有些人还会下意识模拟影视内容，或者担心让对方失望而没有真实表达感受

。

因此，不可把“叫”明确成“可以继续”

。只要对方说疼、身体显着躲闪、僵硬、哭泣、默然，或者无法清晰表达意愿，就应当暂停并询问

。苏醒、明确、没有压力的赞成，才是继续亲密行为的条件；默然、呻吟或已往赞成过，都不可取代当下的赞成

。

常见的短暂性疼痛缘故原由

准备缺乏或润滑不敷

兴奋水平缺乏、时间过短、压力较大、产后或哺乳期激素转变，以及部分药物影响，都可能使润滑镌汰

。摩擦增添后，入口处会泛起刺痛、灼热甚至细小裂口

。此时继续坚持，通常只会让损伤更显着

。

行动太快、太用力或进入过深

身体还没有顺应时突然加速速率，或者重复撞击、拉扯，容易造成?疼痛

。某些姿势会让进入深度更难控制，也可能榨取盆腔或局部组织

。疼痛泛起后，不可靠“忍一忍”判断身体会自行顺应

。

主要导致肌肉缩短

畏惧有身、担心被评价、曾有不愉快履历，都会让盆底肌肉不自觉收紧

。越主要，越容易疼；越疼，又越畏惧下一次，这会形成重复循环

。若显着想配合却始终无法松开、进入难题或疼痛显着，可能需要专业医生进一步评估，而不是强行尝?试

。

重复疼痛可能与疾病有关

若是疼痛不是偶发，而是多次爆发，需排查阴道炎、外阴皮肤问题、尿道或泌尿系统炎症、性撒播熏染等情形

。常见陪同表?现包括瘙痒、异味、异常渗透物、排尿刺痛、局部红肿或性交后出血

。

深部疼痛还可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢或子宫相关问题有关；男性重复出?现阴茎、睾丸或会阴疼痛，也可能涉及包皮、前线腺、附睾或泌尿系统问题

。仅凭症状无法确定缘故原由，不建议自行购置抗生素、消炎药或所谓“止痛麻醉”产品处置惩罚

。

当下怎样做才清静

• 连忙停下
  
  。先确认疼痛是否缓解，不要由于已经最先、担心失望或对方爆发声音就继续
  
  。
• 直接相同
  
  。可以询问“那里疼”“是刺痛照旧胀痛”“要不要完全阻止”，让对方可以明确说不
  
  。
• 镌汰摩擦
  
  。确认双方都愿意继续后，应充分举行前期准备，须要时使用正规水性或硅性润滑产品，并凭证产品说明使用
  
  。使用乳胶清静套时，不要随意搭配油性物质，以免增添破碎危害
  
  。
• 控制力度和深度
  
  。选择能够由疼痛者控制速率、幅度和阻止方法的姿势，任何不适都应马上调解或终止
  
  。
• 泛起破损时阻止刺激
  
  。用清水轻柔清洁外部，坚持干燥，不要把酒精、香水、消毒液或不明药物涂在黏膜和伤口上
  
  。

哪些情形不可继续视察

出?现以下情形，应尽快就医；若是疼痛强烈或症状突然爆发，应实时急诊处置惩罚：

• 疼痛突然强烈，伴有头晕、昏厥、恶心吐逆或显着腹痛
  
  。
• 出血量显着、一连出血，或泛起疑似撕裂伤
  
  。
• 发热、寒战、恶臭渗透物、显着红肿，或排尿难题
  
  。
• 阴茎、阴囊或外阴泛起快速肿胀、变形、一连剧痛
  
  。
• 阻止后疼痛仍不缓解，或者每次亲密行为都会疼
  
  。
• 存?在有身可能，同时泛起腹痛或出血
  
  。

怎样镌汰下一次爆发疼痛的时机

先把“必需完成”改成“随时可以阻止”

。双方应在最先前确认避孕和安?全套使用方法，历程中约定简朴的暂停信号

。不要用啼声、默然或心情推测感受，而要把速率、深度、润滑和疼痛水平说清晰

。

若是休息、充分润滑和调解方法后仍重复疼痛，建议纪录疼痛泛起的时间、位置、一连多久，以及是否陪同渗透物、出血或排尿异常，再向医生说明

。疼痛不是需要忍耐来证实亲密关系的体现，实时阻止、尊重界线并查明缘故原由，才是更清静的处置惩罚方法

。

校对：李小萌(rsln0LhyhW9amXY2JGVPfAtTlKfWu1zrzKg)