“男子把自己困困放到女人困困里”通常是一种隐晦说法，肿翟的阴茎进入女性的阴道，也就是阴道性交。这个行为只有在双方均为具有响应行为能力的成年人、明确自愿并做好清静防护时，才属于康健性行为
；任何一方犹豫、拒绝、醉酒或无法清晰表达意愿，都不可继续。

若是你是在相识这句话对应的心理历程，焦点需要关注的不是粗鄙称呼，而是赞成、避?孕、性病预防、卫生以及身体是否恬静。

爆发性行为前，先确认双方都真正赞成

赞成应当是苏醒、自动、明确且可以随时撤回的。恋爱关系、伉俪关系或之前爆发过性行为，都不代表对方这一次一定赞成
？梢灾苯友识苑绞欠裨敢，并注重对方是否主要、默然、逃避或体现出显着不适。

• 一方说“不想”“先停下”或体现出抗拒时，应连忙阻止。
• 醉酒、昏睡、受到威胁、被强迫或无法正常判断时，不可视为有用赞成。
• 赞成某一种亲密行为，不即是赞成其他行为。
• 中途任何一方改变想法，都可以阻止，不?需要为此诠释或致歉。

怎样降低意外有身和性撒播?熏染危害

阴道性交可能导致有身，也可能撒播艾滋病?、梅毒、淋病、衣原体、乙肝和生殖器疱疹等熏染。纵然没有显着症状，也不?能据此判断对方一定康健。使用避孕套是同时降低有身危害和性撒播熏染危害的基础步伐，但不可提供百分之百?的
；。

• 在生殖器爆发接触前就戴好及格、未逾期且包装完好的避孕套，不要比及历程中途才使用。
• 使用历程中阻止指甲、戒指或其他物品划破避孕套
  ；若是破碎或滑脱，应实时阻止并替换。
• 乳胶避孕套不宜配合食用油、润肤油、凡士林等油性产品，不然可能增添破碎危害。需要润滑时，可选择水性或硅基润滑剂。
• 不要重复使用避孕套，也不要同时套两个，以免相互摩擦导致破碎。
• 避孕套只能使用一次，竣事后应握住根部取出并检查是否完整。

若是双方暂时没有生育妄想，可以在避孕套之外，凭证身体情形选择短效避?孕药、宫内节育器或其他可靠要领。紧迫避孕药只适用于避孕失败或未接纳避孕步伐后的调解，越早凭听说明或医嘱使用越好，不?能替换一样平常避孕，也不可预防性传?播熏染。

历程中泛起疼痛时，不要硬撑

首次性交纷歧定会出血，也纷歧定会疼痛。所谓“童贞膜”并不是判断是否爆发过性行为的可靠依据，出血与否也不可证实对方是否“第一次”。疼痛可能与主要、润滑缺乏、行动过快、炎症、阴道痉挛或其他妇科问题有关。

若是对方感应疼痛，应连忙暂停，相同缘故原由，期待身体松开后再决议是否继续。适当增添前戏和润滑、放慢节奏、坚持随时可阻止的相同，都有助于镌汰不?适。若疼痛一连、重复爆发，或陪同显着出血、异味、发热、下腹痛，应尽快到妇科或泌尿生殖科就诊。

避孕套破碎或没有防护时怎么办

爆发避孕套破碎、滑脱或完全没有接纳防护步伐时，不要由于主要而拖延处置惩罚。女性可以尽快咨询医生、药师或正规医疗机构，相识是否适合使用紧迫避孕要领。紧迫避孕不可终止已经形成的妊娠，服用后月经提前或推迟、恶心等情形可能泛起，但严重不顺应实时就医。

若是保存性撒播熏染危害，应凭证袒露情形尽快举行医学咨询和检测?
Ｏ右捎邪滩〔《颈?露时，阻断药物通常需要在袒露后尽早评估，部分情形要求在72小时内最先，详细是否适用必需由专业职员判断。不要自行购置不?明药物，也不要仅凭症状或外观扫除熏染。

月经推迟时可以举行妊娠检测
；若是检测过早效果为阴性但月经仍未到，应距离一段时间复测或到医院检查。泛起强烈腹痛、晕厥或异常大宗出血，应连忙就医。

卫生和事后照顾也很主要

双方在行为前后清洁外阴和生殖器即可，不需要重复冲洗阴道，更不要使用强刺激性的洗液灌洗。阴道内部本?身具有清洁和调理能力，太过冲洗可能破损正常菌群，增添炎症危害。

• 使用后的避孕套包好后丢入垃圾桶，不要突入马桶。
• 注重是否泛起排尿疼痛、异常?渗透物、瘙痒、溃疡、皮疹或发热。
• 若双方没有稳固的检测效果，不要因没有症状就省略清静防护。
• 涉及生育妄想时，提前讨论避孕方法，而不是事后把责任归给某一方。

需要记着的判断标准

这句话形貌的是阴茎进入阴道的性行为，不代表任何人有权要求另一方配合。清静与否，取决于双方是否自愿、是否成年且苏醒、是否接纳可靠的避孕和防熏染步伐，以及历程中能否实时回应不适。只要保存强迫、诱骗、暴力、未成年人参?与或显着身体不?适，就不应继续，并应尽快追求可信任的成年人、医生或相关机构资助。

校对：陈淑庄(rsln0LhyhW9amXY2JGVPfAtTlKfWu1zrzKg)