“男子把自己困困放到女人困困里”通常是一种隐晦说法
，肿翟的阴茎进入女性的阴道
，也就是阴道性交。这个行为只有在双方均为具有响应行为能力的成年人、明确自愿并做好清静防护时
，才属于康健性行为；任何一方犹豫、拒绝、醉酒或无法清晰表达?意愿
，都不?能继续。

若是你是在相识这句话对应的心理历程
，焦点需要关注的不是粗鄙称呼
，而是赞成、避孕、性病预防、卫生以及身体是否恬静。

爆发性行为前
，先确认双方都真正赞成

赞成应当是苏醒、自动、明确且可以随时撤回的。恋爱关系、伉俪关系或之前爆发过性行为
，都不代表对方这一次一定赞成

？梢灾苯友识苑绞欠裨敢
，并注重对方是否主要、默然、逃避或体现出?显着不适。

• 一方说“不想”“先停下”或体现出抗拒时
  ，应连忙阻止。
• 醉酒、昏睡、受到威胁、被强迫或无法正常判断时
  ，不可视为有用赞成。
• 赞成某一种亲密行为
  ，不即是赞成其他行为。
• 中途任何一方改变?想法
  ，都可以阻止
  ，不需要为此诠释或致歉。

怎样降低意外有身和性撒播熏染危害

阴道性交可能导致有身
，也可能传?播艾滋病、梅毒、淋病、衣原体、乙肝和生殖器疱疹等熏染。纵然没有显着症状
，也不可据此判断对方一定康健。使用避孕套是同时降低有身危害和性撒播熏染危害的基础步伐
，但不可提供百分之百?的；。

• 在生殖器爆发接触前就戴好及格、未逾期且包装完好的避孕套
  ，不要比及历程中途才使用。
• 使用历程中阻止指甲、戒指或其他物品划破避孕套；若是破碎或滑脱
  ，应实时阻止并替换。
• 乳胶避孕套不宜配合食用油、润肤油、凡士林等油性产品
  ，不然可能增添破碎危害。需要润滑时
  ，可选择水性或硅基润滑剂。
• 不要重复使用避孕套
  ，也不要同时套两个
  ，以免相互摩擦导致破碎。
• 避孕套只能使用一次
  ，竣事后应握住根部取出并检查是否完整。

若是双方暂时没有生育妄想
，可以在避孕套之外
，凭证身体情形选择短效避孕药、宫内节育器或其他可靠要领。紧迫避孕药只适用于避孕失败或未接纳避孕步伐后的调解
，越早凭听说明或医嘱使用越好
，不可替换一样平常避孕
，也不可预防性撒播熏染。

历程中泛起疼痛时
，不要硬撑

首次性交纷歧定会出血
，也纷歧定会疼痛。所谓“童贞膜”并不是判断是否爆发过性行为的可靠依据
，出血与否也不可证实对方是否“第一次”。疼痛可能与主要、润滑缺乏、行动过快、炎症、阴道痉挛或其他妇科问题有关。

若是对方感应疼痛
，应连忙暂停
，相同缘故原由
，期待身体松开后再决议是否继续。适当?增添前戏和润滑、放慢节奏、坚持随时可阻止的相同
，都有助于镌汰不适。若疼痛一连、重复爆发
，或陪同显着出血、异味、发热、下腹痛
，应尽快到妇科或泌尿生殖科就诊。

避孕套破碎或没有防护时怎么办

爆发避孕套破碎、滑脱或完全没有接纳防护步伐时
，不要由于主要而拖延处置惩罚。女性可以尽快咨询医生、药师或正规医疗机构
，相识是否适合使用紧迫避孕要领。紧迫避孕不可终止已经形成的妊娠
，服用后月经提前或推迟、恶心等?情形可能泛起
，但严重不顺应实时就医。

若是保存性撒播熏染危害
，应凭证袒露情形尽快举行医学咨询和检测Ｏ右捎邪滩〔《咎宦妒
，阻断药物通常需要在袒露后尽早评估
，部分情形要求在72小时内最先
，详细是否适用必需由专业职员判断。不要自行购置不明药物
，也不要仅凭症状或外观扫除熏染。

月经推迟时可以举行妊娠检测；若是检测过早效果为阴性但月经仍未到
，应距离一段时间复测或到医院检查。泛起强烈腹痛、晕厥或异常大宗出血
，应连忙就医。

卫生和事后照顾也很主要

双方在行为前后清洁外阴和生殖器即可
，不需要重复冲洗阴道
，更不要使用强刺激性的洗液灌洗。阴道内部自己具有清洁和调理能力
，太过冲洗可能破损正常菌群
，增添炎症危害。

• 使用后的避孕套包好后丢入垃圾桶
  ，不要突入马桶。
• 注重是否泛起排尿疼痛、异常渗透物、瘙痒、溃疡、皮疹或发热。
• 若双方没有稳固的检测效果
  ，不要因没有症状就省略清静防护。
• 涉及生育妄想时
  ，提前讨论避孕方法
  ，而不是事后把责任归给某一方。

需要记着的判断标准

这句话形貌的是阴茎进入阴道的性行为
，不代表任何人有权要求另一方配合。清静与否
，取决于双方是否自愿、是否成年且苏醒、是否接纳可靠的避孕和防熏染步伐
，以及历程中能否实时回应不适。只要保存强迫、诱骗、暴力、未成年人加入或显着身体不适
，就不应继续
，并应尽快追求可信任的成年人、医生或相关机构资助。

校对：李艳秋(rsln0LhyhW9amXY2JGVPfAtTlKfWu1zrzKg)