“打?扑克又叫又痛”通常是在亲密行为中泛起了声音和疼痛同时保存的情形。声音可能来自愉悦、主要、畏惧或不适
，并不可单独证实对方享受其中
；疼痛则可能是润滑缺乏、行动过快过深、姿势榨取、局部擦伤
，也可能与炎症、盆底肌主要、妇科或泌尿生殖系统疾病有关。

若是疼痛已经泛起
，准确做法不是忍耐
，而是连忙放慢或阻止
，直接询问对方是否愿意继续、那里疼、疼痛是否在加重。任何时间都应以明确赞成、身体恬静和随时可以阻止为条件。

先分清是短暂不适
，照旧需要处置惩罚的疼痛

稍微、短暂的摩擦感
，有时会在调解节奏、增添润滑后消逝
；但刺痛、灼痛、撕裂感、显着的深部疼痛
，或竣事后仍一连疼痛
，就不应被看成正常反应。尤其是对方已经躲闪、僵硬、推拒、哭泣或明确说“不惬意”
，纵然仍然爆发声音
，也必需阻止。

• 可能偏向正常刺激反应：疼痛很轻
  ，阻止刺?激后很快缓解
  ，没有出?血、异常渗透物或排尿疼痛。
• 需要尽快就医：疼痛重复出?现、越来越重
  ，影响走路或坐下
  ，陪同瘙痒、异味渗透物、发热、排尿刺痛、性交后出血
  ，或男性泛起阴茎、睾丸和会阴部疼痛。
• 需要连忙处置惩罚：突然强烈腹痛或睾丸痛、大宗出血、晕厥、吐逆、呼吸不适
  ，或爆发显着撕裂、撞击伤。这些情形不宜继续视察。

亲密行为中疼痛的常见缘故原由

润滑缺乏和摩掠过强

准备时间缺乏、主要、疲劳、产后或哺乳期激素转变
，以及部分药物影响
，都可能使润滑镌汰。干涩状态下重复摩擦容易造成黏膜破损
，体现为灼热、刺痛
，之后排尿也可能不惬意。

可以先暂停
，期待?身体松开后再继续
；须要时使用因素简朴、正规渠道购置的水性或硅性润滑剂。使用乳胶清静套时
，不要把食用油、婴儿油或凡士林看成润滑剂
，以免增添破碎危害。

节奏过快、进入过深或姿势不对适

行动突然加速、幅度过大
，或者某些姿势让阴道深部、宫颈、会阴、阴茎系带或睾丸受到牵拉
，都可能引起疼痛。深部疼痛有时与子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等问题有关
，不可只靠换姿势恒久掩饰。

应让感应疼痛的一方控制节奏和深度
，先选择更容易停下、压力较小的方法
；若是每次都在统一位置泛起深部痛
，或竣事后仍一连数小时
，应到妇科或泌尿外科评估。

主要、恐惧或盆底肌不自觉收紧

缺乏清静感、担心有身或熏染、曾有不愉快履历
，都会让身体处于防御状态。盆底肌一连收紧时
，可能泛起进入难题、显着疼痛
，甚至在实验最先时就感受无法松开。此时强行继续只会加重疼痛和恐惧。

更合适的做法是阻止进入行为
，充分相同
，给身体恢复时间。若是这种情形重复爆发
，可以向妇科医生或盆底?康复专业职员求助
；若伴有显着创伤影象或一连恐惧
，也可以追求心理咨询支持。

炎症、熏染或局部损伤

阴道炎、宫颈炎、尿道?炎、性撒播熏染
，以及包皮、龟头、阴茎系带或肛周的破损
，都可能导致接触时疼痛。若同时泛起异常渗透物、异味、瘙痒、皮疹、水疱、溃疡、排尿疼痛
，应暂停亲密接触并检查
，不要仅依赖洗液或自行购置抗生素。

泛起疼痛时
，可以按这个顺序处置惩罚

• 连忙暂停：不要用“再坚持一下”或改变?发力方法强行完成。
• 确认感受：用清晰?的问题相同
  ，例如“是入口疼照旧内里疼”“阻止后有没有缓解”“还愿意继续吗”。对方没有明确赞成
  ，就不要继续。
• 检查是否受伤：视察是否有出血、肿胀、破皮、异常渗透物或显着压痛。不要把麻醉类产?品用于掩饰疼痛
  ，由于失去感受后更容易造成损伤。
• 降低刺激：充分休息、增补润滑
  ，选择能随时阻止的节奏和姿势
  ；任何一方不惬意
  ，都可以连忙竣事。
• 需要时就医：重复疼痛、疼痛一连不退或陪同其他症状
  ，应凭证主要症状选择妇科、泌尿外科或皮肤性病科。

哪些情形不?能继续期待

若是爆发突然强烈的下腹痛、单侧?睾丸剧痛或快速肿胀、一连出血、显着撕裂、发热伴腹痛、晕厥、吐逆、无法排尿
，应该尽快到急诊处置惩罚。女性在可能有身的情形下泛起腹痛和出血
，也需要实时排查宫外孕等危险情形。

若是没有接纳清静套等?防护步伐
，或保存新的性朋侪
，在泛起疼痛、渗透物异
；蚱ふ钍庇λ剂啃匀霾パ旧覆?。在检查效果明确前暂停无
；さ那酌苄形
，阻止把熏染传给对方。

“叫”不即是赞成
，相同比声音更可靠

亲密行为中的声音可能是愉悦
，也可能是疼痛、主要、畏惧
，甚至是下意识反应。判断对方是否恬静
，应看明确表达、身体状态和一连相同
，而不是凭证声音自行推测。只要对方说疼、要求停下
，或者身体表?现出显着抗拒
，就应连忙阻止并给予空间。

真正清静的亲密行为不以“能否忍住疼痛”作为标准。能够说停、愿意相同、接纳
；げ椒
，并在疼痛重复时实时检查
，才是镌汰危险息争决“打扑克又叫又痛”问题的要害。

校对：韩乔生(rsln0LhyhW9amXY2JGVPfAtTlKfWu1zrzKg)