若是你说的“母乳酱”是指乳房胀满、乳汁突然泛起喷射感，通常与喷乳反射或乳房内压力较高有关
。听到宝宝哭、最先喂奶、触碰乳头，甚至想到宝宝，都可能让乳汁短时间内快速流出
。这种征象纷歧定代表异常，也不需要为了“排空”而重复用力挤压
。

母乳想喷出来时，先让乳汁自然流出或少量挤出，减轻乳房压力；若是宝宝正在吃奶，应调解喂奶姿势和衔乳时机，阻止乳汁流速过快导致宝宝呛咳
。若陪统一连疼痛、局部红肿、发热或全身不适，则需要小心乳腺炎等问题
。

乳汁突然喷出时，先这样处置惩罚

宝宝准备吃奶或正在吃奶

• 先洗手，用清洁的纱布、毛巾或吸乳垫接住最初喷出的乳汁
  。不要由于喷射而用力捏压乳头
  。
• 若是乳房过胀、乳晕发硬，可以在含乳前用手挤出少量乳汁，使乳晕变软，资助宝宝更容易含住乳头和乳晕
  。
• 可接纳半躺式、后仰式喂奶，让宝宝趴在胸前，借助重力减慢乳汁流速
  。也可以在宝宝头部略高于乳房的位置喂奶
  。
• 若是一最先流速特殊快，可先让乳汁喷入毛巾或清洁容器，等喷射削弱后再让宝宝含接
  。不要长时间提前挤奶，不然可能进一步刺激乳汁渗透
  。

宝宝暂时不吃奶

若是只是短暂胀满、没有显着疼痛，可以使用吸乳器低档吸出少量乳汁，或用手挤到乳房变软、压力减轻即可
。处置惩罚的目的是恬静，而不是每次都把乳房完全排空
。频仍、彻底排空会向身体转达“需要渗透更多乳汁”的信号，部分人反而会泛起更严重的喷乳和胀奶
。

吸乳时不应追求强吸力
。乳头刺痛、破皮、显着肿胀或乳汁中泛起较多鲜红色血液时，应暂停强力吸乳并检查喇叭罩尺寸、吸力和乳头是否受伤
。

宝宝被快速乳汁呛到时怎么办

喷乳速度过快时，宝宝可能泛起咳嗽、吞咽急促、松开乳头、乳汁从嘴角流出或吃奶后急躁
。这时先让宝宝脱离乳房，坚持坐抱或半坐位，擦净口鼻，等呼吸和吞咽平稳后再继续喂
。须要时先挤出少量乳汁，等流速变慢再重新衔乳
。

• 不要在宝宝仍含着乳头时强行拉扯乳房，可以先用清洁手指轻轻扫除吸吮
  。
• 不要为了避免呛奶而让宝宝完全平躺吃奶
  。
• 侧躺喂奶时应全程有人看护，宝宝口鼻不可被乳房、被褥或衣物遮挡
  。
• 若是宝宝泛起一连喘憋、面色发青、反应异；蚝粑烟，应连忙阻止喂奶并实时就医
  。

乳房胀满时的缓解要领

喂奶前

可以短时间温热敷乳房，或在温水淋浴后轻轻活动乳房，资助乳汁流出
。但热敷不宜时间过长，乳房已经红、肿、热、痛时也不要重复高温热敷
。乳晕太硬时，只需挤出少量乳汁让乳晕变软，不要用力揉搓硬块
。

喂奶后

若是仍有肿胀或胀痛，可隔着布料冷敷约十分钟，视察皮肤感受，阻止冰块直接接触乳房
。穿支持性适中的亵服即可，不要使用过紧的文胸、束带或榨取乳房的衣物，以免加重不适
。

怎样镌汰重复喷乳和突然漏奶

• 只管凭证宝宝需求喂奶，阻止长时间憋奶；若是需要拉长距离，应逐程序整，不要突然镌汰喂奶或吸奶次数
  。
• 没有显着需要时，不要特殊增添吸奶次数，也不要每次都吸到完全排空
  。
• 喂奶前准备吸乳垫或清洁毛巾，另一侧乳房泛起喷乳反射时实时承接，镌汰衣物被打湿
  。
• 检查宝宝的衔乳是否足够深
  。只含住乳头、吸吮浅或频仍松口，可能使乳汁流速更难控制，也容易造成乳头疼痛
  。
• 不要自行使用所谓“回奶食物、药物或草药”来压低奶量
  。若确实嫌疑奶量过多，应由医生或专业哺乳照料连系宝宝体重增添、排尿情形和喂奶体现判断
  。

哪些情形不可只看成通俗喷乳

纯粹乳汁喷出，通常不会陪统一连的局部红肿和全身症状
。若是泛起以下情形，应尽快咨询医生或哺乳专业职员：

• 乳房某一处一连有显着硬块、红肿、发热或举行性疼痛，休息和正常喂奶后仍不缓解
  。
• 泛起发热、寒战、显着乏力、肌肉酸痛等类似熏染的全身症状
  。
• 乳头破损严重、疼痛影响喂奶，或乳汁一连带有较多血液、脓性渗透物及异常气息
  。
• 宝宝险些每次吃奶都强烈呛咳、拒绝吃奶，或体重增添、尿量情形不睬想
  。
• 自行调解喂奶和吸奶方法后，胀痛或局部异常仍一连加重
  。

因此，母乳想喷出来时，重点是控制流速、减轻压力和阻止太过刺激乳房
。只要宝宝呼吸吞咽正常、乳房没有一连的炎症体现，一样平常可通过调解姿势、少量挤乳和纪律喂养来应对
。

校对：罗昌平(FZlHHgmlPxhACBItHaE3fb6dpCj35Y)