“男草女”是较量粗鄙、带有物化意味的说法，通常被用来指代男性与女性爆发性关系。更准确、尊重的表达是“双方爆发自愿的性关系”。这件事最主要的条件不是技巧，而是双方均为具备响应行为能力的成年人，在苏醒状态下明确赞成，并且能够在任何时间阻止。

若是一方不肯意、犹豫不决、处于醉酒或意识不清状态，或者受到威胁、诱导和控制，就不可把这种情形看成赞成。默然、没有对抗、一经赞成过，也不即是这一次赞成。

最先之前，先把双方共识说清晰

性关系不应靠推测推进。双方可以提前相同是否愿意、可以接受到什么水平、是否做好避孕和防护，以及爆发不惬意时怎样连忙阻止。相同时应当允许对方拒绝，不必“你爱我就应该允许”“都到这一步了”之类的话施压。

• 确认自愿：赞成应当是自动、苏醒、明确的，而不是在纠缠、威胁或情绪压力下作出的决议。
• 确认界线：赞成某一种亲密行为，不代表赞成其他行为；历程中改变想法，也可以随时说“不”。
• 确认清静：提前准备合适尺寸的避孕套，检查包装是否完整、是否逾期，并约定不在未防护的情形下继续。
• 尊重隐私：未经明确允许，不拍摄、录音、生涯或撒播私密影像和谈天内容。

避孕和性病防护不可靠运气

若是双方暂时不妄想有身，避孕套应在生殖器爆发接触前就准确使用，并一连到竣事。中途取下、破损后继续使用，都会降低；ばЧＣ看涡孕形加κ褂眯碌谋茉刑，不要同时叠加使用两个，也不要重复使用统一个。

乳胶避孕套不适合搭配油、凡士林等油性润滑物，这些物质可能增添破碎危害；需要润滑时，可选择与产品材质相容的水性或硅性润滑剂。避孕套能够降低有身和部分性撒播熏染的危害，但不可提供百分之百的；，皮肤接触也可能撒播某些熏染。

若是爆发避孕套破碎、滑脱或没有接纳防护步伐，应尽快凭证药品说明或医生建议评估紧迫避孕，并在月经推迟时举行妊娠检测。紧迫避孕不可替换一样平常避孕，也不可预防性撒播熏染。双方有新的性朋侪、既往防护缺乏或泛起相关症状时，可思量举行性撒播熏染筛查，并按需要接种人乳头瘤病毒和乙型肝炎相关疫苗。

历程中怎样判断需要暂停

身体反应和语言反响都需要被认真看待。对方说“不惬意”“不要了”“慢一点”，或者体现出显着主要、僵硬、哭泣、逃避，都应连忙暂停并询问，而不是继续实验说服。对方没有回应、意识模糊或显着醉酒时，也不可继续。

第一次爆发性关系不必追求某种“完成标准”。稍微主要并不有数，但显着疼痛、一连疼痛、强行推进、重复出血都不是需要忍耐的正常要求。任何一方以为不适，都可以阻止、休息或改天再决议。润滑、放慢节奏和充分相同有助于镌汰摩擦，但不可用来掩饰疼痛或替换赞成。

还要阻止把疼痛、出血或所谓“履历几多”看成判断对方是否忠诚的依据。差别人的身体状态保存差别，出血与否不可证实任何人的已往。

竣事后仍需要注重身体转变

竣事后可以检查避孕套是否完整、清洁外部皮肤，并视察双方是否有不适。女性不需要举行阴道冲洗，太过洗濯反而可能破损正常微情形；男性也应举行适度清洁，不要使用刺激性强的产品。排尿有时有助于镌汰部分尿路不适，但不可替换避孕或性病防护。

若是泛起大宗或一连出血、强烈腹痛或生殖器疼痛、发热、显着异味或异常渗透物、排尿疼痛、皮疹、水疱、溃疡，或者月经推迟并担心有身，应尽快到正规医疗机构就诊。不要自行使用抗生素，也不要由于畏惧尴尬而拖延。

哪些情形绝对不可继续

• 一方未抵达外地执法划定的性赞成年岁，或保存显着年岁、身份和权力差别导致无法自由表达意愿。
• 一方醉酒、昏睡、意识不清，或者因疾病、药物影响而无法明确和表达决议。
• 一方已经明确拒绝、要求阻止，或身体泛起显着疼痛、受伤和强烈恐惧。
• 有人以别离、曝光隐私、经济控制、暴力等方法欺压对方。
• 有人试图偷拍、撒播私密内容，或在未赞成的情形下替换避孕方法。

若是性行为是在强迫、威胁或无法赞成的情形下爆发，问题不在于受害者“没有说得够清晰”，而在于对方没有尊重赞成。应尽快脱离危险情形，联系可信任的人，并凭证自身情形追求医疗、心理和执法资助；若保存正在爆发的人身危险，应优先联系外地紧抢救助渠道。

把“想爆发关系”酿成一律而认真的决议

康健的性关系应建设在自愿、一律、尊重和清静之上，而不是把一方形貌成“占有”另一方。双方都应对自己的身体认真，也要对对方的界线认真。能坦然讨论赞成、避孕、熏染危害和阻止信号，往往比所谓履历或技巧更主要。

校对：刘欣然(rsln0LhyhW9amXY2JGVPfAtTlKfWu1zrzKg)