“亲亲抱抱接萝卜”可以设计成轻松的团队接力游戏：加入者依次转达一个柔软的“萝卜”道具
，再凭证主持人的口令完成挥手、击掌、抱抱等互动行动。真正需要准备的并不重大
，重点是有清静空间、合适道具、清晰规则
，以及所有人都愿意加入。

若是活动安排男生和女生一起玩
，不需要按性别强制配对
，也不应该把亲吻或拥抱作为必需完成的处分？梢园选扒浊住备某煞晌恰⒈刃幕蚧邮
，把“抱抱”改成抱住萝卜、双手围绕自己或击掌
，让加入者在恬静的条件下完成游戏。

一、玩亲亲抱抱接萝卜需要准备什么

• 柔软的萝卜道具：可以使用泡沫萝卜、布艺玩具、软球或用报纸包裹的纸团。道具应当没有尖角、硬质棱角和容易脱落的小部件。
• 足够的活动空间：提前清走地面杂物
  ，阻止桌角、玻璃物品和湿滑区域。加入者转达道具时要能够自然转身
  ，不必奔驰推挤。
• 计时工具：手机计时器、通俗秒表或主持生齿令都可以。若使用手机
  ，放在主持人手中
  ，不要让加入者边走边看屏幕。
• 分组标识：准备差别颜色的贴纸、头带或号码牌
  ，利便区分步队。标识不要遮挡视线
  ，也不要使用容易勒住脖子的绳带。
• 行动卡或口令卡：可写上“接萝卜”“比心”“飞吻”“击掌”“抱住萝卜”等简朴指令
  ，资助主持人随机安排行动。
• 备用道具和清洁用品：多人使用时准备一两个备用软道具
  ，并在活动前后擦拭或替换
  ，尤其不要让加入者共用已经接触口鼻的食物。

二、适合多人加入的基础玩法

1. 分组和站位

将加入者分成两组或多组
，每组人数只管靠近
，建议每组四至八人。每组排成一列
，人与人之间保存能够转身和伸手的距离。男生和女生可以混淆站位
，也可以凭证身高、熟悉水平或小我私家意愿安排
，不必把性别作为唯一分组条件。

2. 转达萝卜

每队第一位拿着软萝卜
，听到最先口令后
，将道具传给死后的队友。转达方法可以是双手递交
，也可以设置“从左侧接、从右侧传”的偏向。道具掉落时
，由掉落位置周围的加入者捡起后继续
，不建议为了抢道具而冲刺或争抢。

3. 加入互动口令

• 接萝卜：下一位双手接稳道具
  ，确认拿稳后再继续转达。
• 亲亲：做飞吻、比心、挥手等非接触行动即可
  ，不要求亲吻他人。
• 抱抱：可以抱住萝卜、双手围绕自己
  ，或在双方明确赞成后举行短暂拥抱。
• 换偏向：主持人喊“反向接萝卜”时
  ，步队改为从后往前转达
  ，不可推拉前后队友。

4. 计分方法

可以接纳限时制或完成制。限时制是在划准时间内转达乐成一次得一分；完成制则由每队传完一轮后纪任命时。若希望气氛轻松
，建议以“完成行动并清静转达”为得分条件
，不把速率设得过高
，也不要设置强制亲密处分。

三、“亲亲”和“抱抱”怎样设计才自然

互动口令的清静替换方法

口令	推荐行动	不建议的做法
亲亲	飞吻、比心、向队友挥手、对着萝卜做亲吻心情	强迫亲吻、突然贴近他人面部、以输赢要求身体接触
抱抱	抱住道具、围绕自己、击掌或双方赞成后的短暂拥抱	从背后抱人、拉扯衣物、未经赞成搂抱或长时间抱住不放
接萝卜	双手转达、放入小篮子后再接力	用嘴转达、投掷道具、抢夺或推挤队友

主持人开场时应先说明：“不肯意做接触行动可以直接选择替换行动
，不影响继续加入。”当有人体现不惬意、犹豫或退却时
，应连忙替换行动
，不追问缘故原由
，也不拿拒绝加入开顽笑。这样既能保存游戏名称的意见意义
，也能阻止互动酿成压力。

四、男生和女生一起玩时要注重什么

• 不要按性别设置特殊使命：男生和女生都可以转达道具、抽取口令和担当主持人
  ，使命难度应只管一致。
• 优先思量恬静度：配对时可以参考身高、行动是否利便以及相互熟悉水平
  ，不要由于“男女搭配”而强行安排身体接触。
• 控制行动幅度：拥抱只需短暂、稍微
  ，不要抱起他人、拖拽他人或让加入者弯腰钻胯
  ，阻止摔倒和拉伤。
• 注重打扮和园地：高跟鞋、拖地衣物、过长饰品和容易滑动的鞋子都可能影响活动
  ，须要时提条件醒加入者调解。
• 未成年人活动要更审慎：建议接纳击掌、比心、转达软道具等非接触方法
  ，并由成年人认真说明规则和现场秩序。

五、主持人可以直接接纳的活动流程

活动最先前
，主持人先展示软萝卜
，说明转达偏向、掉落处置惩罚方法和可替换行动。接着举行一轮不计分训练
，让各人熟悉“接萝卜”和“换偏向”的口令。正式最先后
，每队完成两至三轮转达
，中心加入一到两个简朴行动
，例如“接到萝卜后比心”或“听到抱抱就抱住萝卜”。

最后可以安排轻松的收尾环节：各队围成半圆
，把萝卜传回主持人手中
，并用一句话说出本队的队名或口号。整个流程通常不需要重大道具
，控制在十五至二十分钟即可；若是加入者较多
，可以增添道具数目
，阻止步队期待时间过长。

六、常见问题与调解要领

道具总是掉落怎么办

先把转达距离缩短
，改为双手递交
，并作废限时要求。等加入者熟悉行动后
，再增添反向转达或口令转变。不要通过加速音乐和鞭策速率来制造难度。

有人不想拥抱怎么办

直接使用抱萝卜、抱自己、击掌或比心等替换行动即可。游戏的焦点是转达与配合
，不是完成某种亲密行动。提前准备行动卡
，会比暂时让加入者想替换计划更顺畅。

怎样让游戏更有趣

可以加入颜色规则
，例如拿到红色萝卜时向左传
，拿到绿色萝卜时向右传；也可以让主持人随机抽取口令卡。但每次只增添一个新规则
，阻止规则过多导致加入者杂乱。亲亲抱抱接萝卜最主要的是互动自然、人人能加入和现场清静
，而不是行动越夸张越好。

校对：柴静(FZlHHgmlPxhACBItHaE3fb6dpCj35Y)