若是这里的“打扑克”指亲密接触，两人打扑克强烈运动又疼又叫时，第一处置惩罚原则不是继续视察，而是连忙放慢或阻止，并确认疼痛来自那里、是否一连、有没有出血或显着损伤
。疼痛不可被默认成投入、刺激或正常反应，啼声也不可单独证实当事人惬意或赞成
。

两人打扑克强烈运动又疼又叫的情形，可能与摩掠太过、润滑缺乏、行动过快、肌肉痉挛、炎症或外伤有关
。只要一方说“疼”、身体躲闪、突然僵住，或者无法清晰表达意愿，另一方就应阻止目今行为，先处置惩罚身体状态，再讨论是否继续
。所谓“激情对决”不可成为忽视疼痛、鞭策对方或强行继续的理由
。

疼痛泛起时，先把啼声与恬静感脱离判断

两人打扑克强烈运动又疼又叫时，声音自己无法判断体验是愉悦照旧痛苦
。有人会在主要、畏惧、疼痛或呼吸急促时爆发声音，也有人习习用声音表达兴奋；真正有用的判断来自清晰相同、自动回应和一连赞成
。

• 先阻止刺激：不要用“再坚持一下”来测试疼痛是否会消逝，也不要在对方默然时把默然明确为赞成
  。
• 直接询问感受：可以询问“那里疼”“疼痛有几分”“是刺痛、撕裂痛照旧痉挛”“是否需要连忙竣事”
  。问题应简短，不要带有谴责
  。
• 视察外部信号：注重出血、肿胀、淤青、破损、异常弯曲、尿血、头晕、恶心和呼吸不适
  。
• 确认是否能继续相同：若是当事人意识模糊、醉酒、服用影响判断的药物，或者无法明确回覆，不可把相关状态视为有用赞成
  。

摩擦、节奏和肌肉主要为什么会引发疼痛

润滑缺乏会让局部摩擦快速累积

亲密活动中的润滑缺乏，会让皮肤和黏膜遭受更大的摩擦压力，常见体现包括灼热、刺痛、擦伤和事后排尿疼痛
。主要、缺乏充分准备、某些药物、激素转变以及产后或围绝经期状态，都可能镌汰自然润滑
。疼痛泛起后继续加速行动，通常只会扩大细小损伤
。

水性或硅性润滑产品可以镌汰摩擦，但使用者需要先审查产品说明，并注重油性产品可能损坏乳胶材质
。润滑剂不可替换相同，也不可掩饰一连性疼痛；若是加用润滑后仍然疼痛，应阻止并寻找其他缘故原由
。

速率、力度和角度不匹配会造成软组织损伤

行动过快、用力过大或身体角度突然改变，可能造成外阴、阴道口、阴茎包皮或系带等部位的擦裂，也可能牵拉会阴、腹股沟和盆底肌肉
。男性若听到突然的“啪”声，同时泛起显着疼痛、肿胀、淤青或勃起迅速消退，需要小心严重损伤，不可继续活动
。

女性若泛起深部腹痛、一连盆腔痛或事后重复疼痛，缘故原由纷歧定只是外貌摩擦，还可能与盆底肌主要、熏染、宫颈或子宫内膜相关疾病有关
。疼痛重复泛起时，纯粹替换行动或忍耐并不可解决基础问题
。

盆底痉挛和炎症会让稍微刺激也变得显着疼痛

盆底肌肉不自主收紧时，进入或牵拉会变得难题，可能陪同夹紧感、灼痛和事后酸胀
。焦虑、已往的不适履历、对有身或熏染的担心，都可能加重肌肉防御
。阴道瘙痒、异味渗透物、排尿灼痛、异常出血或发热，则需要思量熏染或炎症
。

当疼痛来自熏染、皮肤破损、泌尿系统疾病或其他妇科、泌尿科问题时，继续亲密接触可能增添刺激，也可能提高双方撒播熏染的危害
。在症状没有明确前，应暂停接触并阻止自行使用抗生素或强效止痛药掩饰体现
。

差别疼痛体现对应的处置惩罚紧迫水平

两人打扑克强烈运动又疼又叫时，疼痛性子、一连时间和陪同体现，比啼声巨细更能资助判断是否需要医疗处置惩罚
。下表用于起源区分，不可取代医生检查
。

亲密活动后常见体现与处置惩罚偏向

体现	可能提醒	当下处置惩罚	紧迫水平
稍微摩擦痛，阻止后逐渐减轻	表浅刺激或稍微擦伤	阻止活动，温顺清洁，坚持干燥，视察转变	症状不缓解则就医
刺痛、撕裂感或少量出血	皮肤、黏膜或系带损伤	阻止刺激，使用清洁纱布轻压外部伤口，不要再次实验	尽快咨询医生
突然剧痛、肿胀、淤青或形态改变	较严重的软组织或生殖器损伤	阻止挤压和自行复位，尽快前往急诊	需要实时处置惩罚
单侧睾丸骤痛、恶心或位置异常	需要扫除睾丸扭转等急症	不要期待视察，连忙就医	高度紧迫
深部腹痛、发热、异常渗透物或尿痛	熏染、炎症或盆腔问题	暂停接触，尽快举行妇科、泌尿科或性康健检查	需要尽快评估

泛起哪些信号不可比及第二天

严重或一连加重的疼痛需要实时医疗评估，尤其是疼痛陪同大宗出血、晕厥、冷汗、面色惨白、呼吸难题、一连吐逆或显着腹部压痛
Ｓ猩砘蚩赡苡猩淼娜朔浩鸶雇础⒊鲅⒓绮壳Ｉ嫱椿蛲吩，也不可仅按通俗摩擦伤处置惩罚
。

生殖器泛起显着撕裂、快速肿胀、大片淤青、异常弯曲、血尿、无法排尿或突然失去功效时，应直接前往急诊
。单侧睾丸突然剧痛、伴恶心或睾丸位置升高，同样需要尽快扫除急症
。外部小伤口可以暂时用清洁纱布轻压，但不要把纸巾、棉签或其他物品塞入体内，也不要自行缝合或强行拉开伤口
。

疼痛在阻止后数小时仍未显着缓解，或者第二天仍有走路痛、排尿痛、性交痛和异常渗透物，应预约妇科、泌尿科或性医学相关门诊
。就诊时可以说明爆发时间、疼痛部位、是否使用；げ椒ァ⑹欠裼谐鲅蜕肝，这些信息有助于医生判断检查偏向
。

怎样降低下一次泛起疼痛的概率

亲密活动降低受伤概率的焦点，是把界线、节奏和阻止条件提前说清晰，而不是等疼痛爆发后再推测对方想法
。双方可以在最先前约定暂停词或明确手势，并约定任何一方说停都连忙阻止，不要求诠释，也不以情绪、关系或“已经最先了”为继续理由
。

• 从低强度最先：给身体足够时间顺应，任何一步泛起疼痛都先停下来重新相同
  。
• 镌汰摩擦：准备合适的润滑产品，发明干涩、灼热或局部敏感时实时增补或竣事
  。
• 阻止酒精和失控状态：酒精、药物和太过疲劳会降低判断能力，也会让受伤效果禁止易被实时发明
  。
• 做好；ぃ凭证双方康健状态使用清静套等屏障用品，并在有新朋侪或熏染危害时举行检测
  。
• 尊重恢复时间：泛起擦伤、出血、肿胀或显着酸痛后，不要由于症状暂时减轻就马上重复刺激
  。

把“疼”和“叫”作为两个自力问题处置惩罚

两人打扑克强烈运动又疼又叫中的“叫”，可能是愉悦、主要、畏惧或疼痛反应；其中的“疼”则是身体发出的危害信号
。康健的判断标准不是声音是否足够投入，而是双方是否苏醒、自愿、能够随时撤回赞成，以及身体是否没有一连性不适
。

若是“两人打扑克强烈运动又疼又叫”的情形只是偶发稍微摩擦痛，阻止、休息并视察通常是第一步；若是疼痛重复、逐渐加重，或陪同出血、肿胀、发热、尿痛、异常渗透物和深部腹痛，就应把检查和治疗放在继续活动之前
。任何人都不需要通过忍痛来证实亲密、投入或关系稳固
。

人民网校对：袁莉(wwwasdnqweqwefeewqfwwsdfguyhg)