若是“打扑克”指的是性生涯，打扑克又疼并不代表需要继续忍耐。应连忙阻止插入和摩擦，确认疼痛来自入口、阴道或肛门内部、外生殖器，照旧陪同排尿、射精时泛起；稍微刺激痛在休息后消逝，可以视察，重复泛起或越来越痛则需要就医检查。

短时间内可以用清水清洁外部、坚持干燥，检查是否有裂口、肿胀、异常出血或渗透物。不要用酒精、香皂、消毒液冲洗内部，也不要用麻醉类产品强行遮住疼痛继续举行；疼痛未消逝前，应暂停性生涯。

打扑克又疼时，先分清疼痛爆发在那里

性生涯疼痛的位置，往往能资助判断是摩擦刺激、入口主要，照旧深部炎症等问题，但位置只能提供线索，不可取代诊断。

• 入口或外部刺痛：常见于润滑缺乏、行动过快、摩擦时间过长、皮肤破损、过敏或刺激性清洁用品。外阴、阴茎包皮、系带和肛门周围都可能泛起细小裂口。
• 进入时显着缩短或灼痛：可能与主要、畏惧疼痛、盆底肌不自主缩短、阴道干涩或局部炎症有关。越担心疼痛，肌肉越容易收紧，疼痛也可能被放大。
• 深部顶撞痛或下腹痛：可能与姿势和进入深度有关，也可能涉及盆腔炎症、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等情形，不可仅靠替换姿势恒久掩饰。
• 阴茎、阴囊或射精时疼痛：需要注重摩擦伤、包皮过紧、龟头炎、尿道炎以及前线腺或附睾相关问题。
• 肛门内部疼痛：常见缘故原由包括润滑缺乏、括约肌主要、痔疮或肛裂。肛门不会自行爆发足够润滑，强行继续可能造成更显着的撕裂和出血。

稍微摩擦痛可以怎样处置惩罚

稍微摩擦痛的处置惩罚重点是阻止刺激、；な芩鹌し艉推诖指，而不是连忙寻找更强的润滑或止痛产品。

1. 先阻止行为：泛起显着疼痛、灼热或撕裂感时马上停下，双方都不应把忍耐看成配合。任何一方表达不适，都应获得阻止和调解。
2. 检查外部情形：在光线富足处视察是否有擦伤、裂口、肿胀或血迹。小规模表浅刺激可用流动清水轻轻清洁，阻止抠抓和重复擦拭。
3. 期待疼痛完全缓解：没有疼痛、出血或显着肿胀前，不要再次插入。若每次恢复后重新爆发，说明问题并未解决。
4. 镌汰刺激泉源：暂停香味洗液、私处喷雾、润滑剂和避孕套等新近使用的产品；若嫌疑过敏，不要自行重复试用来“验证”。
5. 须要时就医：疼痛一连凌驾一两天、影响排尿或走路，或者短期内重复泛起，应预约妇科、泌尿外科、皮肤性病科或肛肠科。

下次怎样镌汰进入时的疼痛

降低性生涯疼痛需要同时处置惩罚身体准备、相同方法和局部刺激，纯粹依赖忍耐通；崛弥饕胩弁葱纬裳。

• 增添准备时间：身体尚未松开或渗透缺乏时，不要急于进入。充分的亲密互动有助于判断是否愿意继续，也能镌汰干摩擦。
• 使用合适润滑剂：优先选择因素简朴、无香精和无刺激感的水性或硅性润滑剂。使用乳胶避孕套时，阻止把油、凡士林或含油推拿产品作为润滑剂，以免影响避孕套的完整性。
• 控制速率和深度：先浅、慢、可随时阻止，由感应疼痛的人掌握节奏。深部疼痛时，应镌汰进入深度，若仍痛就阻止，而不是重复替换角度硬撑。
• 视察身体阶段：产后、哺乳期、围绝经期、压力大或服用某些药物时，干涩和敏感可能增添。一连干涩不应只靠增添摩擦来解决。
• 肛门行为更要充分润滑：应使用足量适配的润滑剂、循序渐进并使用清静套；泛起锐利疼痛、鲜血或一连灼痛时，应连忙阻止。
• 把疼痛说清晰：可以直接说明“入口痛”“内里顶着痛”“灼热”或“像撕裂”，并约定阻止信号。默然、委屈和醉酒状态下的继续，都倒运于清静判断。

哪些体现提醒熏染或其他疾病

性生涯后的疼痛若是同时伴有异常渗透物、瘙痒、异味或排尿不适，就不可只按润滑缺乏处置惩罚，熏染和炎症需要通过检查确认。

泛起这些情形不要继续视察

性生涯后泛起大宗或一连出血、强烈或举行性加重的腹部及盆腔疼痛、显着撕裂伤、一连吐逆、发热、晕厥、呼吸难题或无法排尿，应尽快到急诊处置惩罚。

若是疼痛陪同新的性朋侪、未使用清静套、避孕套破碎或对方保存熏染危害，应尽早咨询医生举行性撒播熏染筛查。检查前阻止性生涯；双方是否需要检测和治疗，应凭证医生判断处置惩罚。

未成年人、被迫爆发性行为，或当事人无法清晰表达赞成时，重点不是继续实验镌汰疼痛，而是连忙阻止并追求可信任的成年人、医疗机构或外地紧迫资助。重复泛起的打扑克又疼，纵然每次都能自行缓解，也值得举行一次针对性检查。

人民网校对：陈秋实(7oqZI6lW3CRJoHgkD7RzpBb6kmvkTVW0W5A7)