在 Xbox 上设置视频画质，通常要完成两部分：先在主机中设置电视输出，再在详细的视频应用里选择播放质量。推荐的基础计划是：兼容的4K电视选择 4K UHD，支持高刷新率时选择 120Hz，凭证电视和片源开启 HDR10或Dolby Vision，最后在视频应用中选择可用的最高画质。主机设置只能决议输出上限，不可把原本只有1080p的片源酿成真正的4K。

一、先确认Xbox、电视和片源的条件

画质选项是否泛起，取决于 Xbox 型号、电视面板、HDMI接口、毗连线和视频应用。进入设置前，先确认以下条件：

• 电视支持的区分率至少抵达1080p；要播放4K视频，电视和对应HDMI接口都需要支持4K。
• HDR需要电视支持HDR10或Dolby Vision，同时视频片源和应用也必需提供对应名堂。
• 4K 120Hz需要电视、HDMI接口和毗连线同时支持响应带宽；通俗4K电视通常只支持4K 60Hz。
• 视频应用的会员计划、片源版本和网络状态，也可能限制最高画质。
• Xbox通过功放、切换器或收罗装备毗连电视时，中心装备必需能够完整传输4K、HDR或120Hz信号。

若是某个选项没有显示，纷歧定是系统故障，通常体现目今装备组合没有向 Xbox 报告该能力
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二、在Xbox中设置区分率和刷新率

1. 翻开电视和显示选项

1. 按下 Xbox 手柄上的 Xbox 按钮，翻开侧边菜单。
2. 进入设置文件和系统，选择设置。
3. 依次翻开通例、电视和显示选项。
4. 在区分率中选择电视现实支持的最高选项。
5. 在刷新率中选择60Hz或120Hz。

若是电视支持4K，区分率一样平常选择4K UHD。若是电视只支持1080p，就选择1080p，不要为了显示4K选项而强行设置不兼容的区分率。刷新率方面，60Hz适合大大都影视内容；只有电视和内容都支持高刷新率时，120Hz才有现实意义。120Hz主要改善运动画面的显示流通度，不会把24帧或30帧的影片自动酿成120帧。

2. 审查电视兼容性信息

在电视和显示选项页面翻开4K电视详细信息，审查 Xbox 是否识别出4K区分率、HDR和120Hz能力。这个页面比纯粹看电视宣传参数更有参考价值，由于它反应的是目今HDMI接口和毗连方法下的现实能力。

三、开启HDR和其他视频模式

在电视和显示选项中进入视频模式，凭证电视兼容性开启允许4K、允许HDR10或允许Dolby Vision。差别 Xbox 系统版本和装备型号的选项名称可能略有差别，只有系统识别到兼容电视时，相关项目才会泛起。

自动HDR主要用于部分游戏的画面处置惩罚，并不即是把通俗视频片源转换成原生HDR。寓目影视内容时，是否显示HDR，应以应用、影片版本和电视现实识别效果为准。播放支持HDR的影片时，电视通；嶙远谢坏紿DR画面模式；若是电视没有切换，先检查视频应用和电视的HDMI增强模式。

在视频保真度和过扫描页面，通常建议保存自动检测。除非电视或显示器明确要求手动设置，不然不要随意修改颜色空间、颜色深度或手动笼罩HDMI信号。过失的颜色规模可能造成黑位过暗、灰雾或画面颜色不自然。使用电脑显示器时，只有在显示器和 Xbox 的黑位规模能够匹配时，才情量手动调解为PC RGB。

四、在视频应用中选择现实播放画质

主机的4K和HDR设置只是输出条件，视频应用仍可能使用自己的画质战略。翻开 YouTube、Netflix、Disney+ 或其他播放器后，进入应用的播放设置、账户设置或画质选项，选择“最高画质”“4K”“UHD”或类似选项。部分应用会凭证网络状态自动降画质，不可只依赖 Xbox 的系统设置强制恢复。

1. 确认目今账号计划支持4K或HDR，部分效劳会把最高画质放在更高品级的计划中。
2. 确认正在播放的影片自己提供4K、HDR10或Dolby Vision版本，通俗HD版本不会由于主机设为4K而升级成原生4K。
3. 在播放器的画质菜单中选择最高可用质量；若是只有“自动”，先坚持自动并视察播放信息。
4. 播放时审查应用显示的区分率或HDR标识，确认现实输出，而不是只看电视的画面模式名称。

以 YouTube 为例，可在播放画面中翻开齿轮菜单，进入画质，在装备和视频支持的情形下选择4K或更高质量。其他应用的菜单位置差别，应以应用当条件供的选项为准。

五、电视和HDMI毗连也要同步设置

若是 Xbox 页面没有4K、HDR或120Hz选项，先不要重复修改主机参数，优先检查毗连条件。将 Xbox 直接接入电视上标有4K、120Hz、HDMI 2.1或类似标识的接口。电视设置中可能还需要开启增强HDMI信号、深色、UHD Color、输入信号增强等功效，详细名称由电视品牌决议。

4K 60Hz通常需要合适的高速HDMI线；4K 120Hz对接口和线材带宽要求更高。若使用功放或HDMI切换器，排查时可先移除中心装备，让 Xbox 直接毗连电视。电视系统、Xbox系统和视频应用也应坚持更新，阻止因兼容性版本造成信号识别异常。

六、按征象快速调解

• 画面仍然模糊：先审查应用是否自动降到低画质，再检查片源是否只有HD版本和网络是否稳固。主机设置为4K不可提升低区分率片源的原始细节。
• 能显示4K但没有HDR：检查电视对应HDMI接口的增强模式、Xbox中的HDR10开关，以及目今影片是否为HDR版本。
• 找不到120Hz：确认电视目今接口支持120Hz，检查毗连线和中心装备，并在电视设置中开启高带宽输入模式。若仍不稳固，可先改回4K 60Hz。
• 画面黑屏或闪灼：暂时降低刷新率或关闭HDR举行定位，再替换HDMI接口、毗连线或移除中心装备。
• 颜色过暗或发灰：恢复视频保真度页面的自动检测，并检查电视与 Xbox 的黑位或颜色规模是否匹配。

推荐的最终设置

若是使用支持4K HDR的电视寓目视频，可将 Xbox 设为4K UHD、4K 60Hz、允许4K、允许HDR10；电视和应用都支持时，再开启Dolby Vision。只有确认电视和毗连链路稳固支持4K 120Hz时，才将刷新率改为120Hz。使用1080p电视时，选择1080p、60Hz即可，重点把应用画质设置为最高可用，并确保网络和片源知足要求。