拳交前的卫生注重事项
，重点不但是把身体洗濯清洁
，还包括确认手部和指甲没有造成划伤的因素、阻止把刺激性清洁剂带入体内、准备合适的手套与润滑剂
，并在双方充分赞成且身体状态适适时举行。清洁可以降低污物和部分熏染危害
，但不可替换缓慢、充分润滑、随时相同和实时阻止。

先确认手部和身体没有不适合继续的情形

举行前应检查手掌、指缝、指甲边沿和手腕。割伤、倒刺、湿疹、脱皮、皲裂、化脓、疱疹样水疱或其他皮肤破损
，都可能增添疼痛和体液接触危害。纵然伤口很小
，只要会接触到黏膜或润滑液
，也不宜直接使用裸手。近期做过美甲、剪甲过短、指甲边沿尖锐
，或者手部有残留胶水、装饰物时
，也应先处置惩罚好。

若是接受方保存肛裂、痔疮急性爆发、异常出血、显着疼痛、腹泻、发热、异常渗透物、外阴或肛周破损
，以及尚未处置惩罚的熏染症状
，应先暂停。泛起这些情形时
，纯粹增添润滑并不可解决问题；症状一连或无法判断缘故原由时
，宜先咨询医生。

手部清洁要彻底
，但不要把身体当成需要消毒的外貌

• 使用流动水和温顺胰子洗濯双手、手背、指缝、指甲周围及手腕
  ，通常一连约20秒
  ，再用清洁毛巾或一次性纸巾擦干。
• 指甲应剪短并用锉磨平
  ，重点检查甲缘是否有尖角。不要在最先前暂时剪到过短
  ，以免形成新的小伤口。
• 不要把酒精、碘伏、香水、强力清洁剂或家用消毒液涂在阴道、肛门或其他黏膜内。刺激性残留可能引起灼痛、干燥和黏膜损伤。
• 毛巾、床单和用于清洁的物品应清洁且不与宠物、清洁剂或其他污染物混用。清洁外部即可
  ，不必追求“无菌”。

涉及肛门时
，可以先排便并用温水轻柔洗濯外部。是否举行内部冲洗取决于小我私家习惯
，并不是卫生的必需条件；重复、过深或使用高压水流
，反而可能刺激黏膜、造成干燥或细小破损。涉及阴道时
，不需要冲洗阴道内部
，外部用清水清洁即可
，阻止香味洗液和阴道灌洗。

手套是镌汰摩擦和交织污染的适用防护

使用一次性医用或检查手套
，可以镌汰指甲、倒刺和皮肤细小破损带来的直接接触
，也更利便在差别部位或差别工具之间替换。乳胶过敏者可选用丁腈手套；若是戴上后泛起瘙痒、红疹或灼热
，应连忙取下并替换合适材质。

• 戴手套前仍要洗手
  ，戴好后检查是否有破洞、粘连或过紧。
• 手套破碎、显着沾染渗透物
  ，或从肛门部位替换到阴道、口腔、其他人或其他玩具时
  ，应替换新的手套。
• 不要把统一只手套直接从肛门带到阴道
  ，以免将肠道细菌带入阴道
  ，引起不适或熏染。
• 脱手套时阻止让外层接触手部
  ，使用后扬弃
  ，不要洗濯后重复使用。

手套不可替换润滑。乳胶手套不宜配合油、凡士林、推拿油等油性产品使用
，由于油脂可能削弱乳胶。水性润滑剂便于洗濯
，硅性润滑剂通常更长期
，但使用前应确认与手套和相关用品兼容。不要使用含香精、薄荷、麻醉因素或强烈刺激因素的产品
，尤其不要为了“撑得更开”而使用麻醉润滑剂。

润滑和进入规模决议卫生准备是否真正有用

肛门不会像阴道一样自然渗透足够润滑液
，因此通常需要准备富足的润滑剂
，并在历程中凭证摩擦感实时增补。阴道相关活动也可能因主要、药物、激素转变或时间缺乏而润滑缺乏
，仍应以现实感受为准。润滑剂应直接笼罩将要接触的手套和外部入口
，不可比及已经疼痛或发热后才增补。

“手套、洗濯和润滑”并不即是可以直接进入到最大规模
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，并约定可以随时暂停的信号。进入需要从外部接触和逐步顺应最先
，历程中坚持慢速
，不可突然用力、强行推进或以“忍一忍就会习惯”为理由忽略疼痛。接受方的赞成必需一连有用
，默然、僵住或无法回应都不应被看成赞成。

尖锐疼痛、一连灼痛、显着撕裂感、麻木、头晕、恶心或出血
，都属于应连忙阻止并检查的信号。不要依赖酒精、镇静药或麻醉产品掩饰身体反响
，也不要在意识不清、无法清晰相同时举行。

最先前把清洁物品和替换用品放在手边

提前准备清洁毛巾、备用手套、足量润滑剂、垃圾袋以及便于清洁的床单
，比暂时脱离或重复寻找用品更卫生。玩具若会加入接触
，应凭证材质说明洗濯；需要在差别身体部位使用时
，应洗濯后再换新的屏障
，或直接使用新的清静套。任何泛起裂口、难以彻底清洁的玩具
，都不适合继续接触黏膜。

竣事后应缓慢退出
，视察是否有一连疼痛、破损或出血
，再摘除手套并洗手。少量短暂不适不等同于必需忍耐；若是出血不止、疼痛加重、泛起发热或腹部不适
，应实时就医
，并如实说明接触部位和受伤经由。卫生准备的基本界线是：皮肤和黏膜只管坚持完整、用品坚持清洁、润滑充分、历程可随时阻止
，而不是追求太过洗濯或在不适条件下继续。