姿势21-40：中级行动

在掌握基础行动之后，我们可以最先实验一些中级行动。这些行动需要更高的无邪性和协调性，通过这些行动，我们能够进一步引发身体的潜能。

桥式：仰卧，膝盖弯曲，双脚平放于地面，抬起上半身，感受脊柱的延展与焦点的实力。

??1.*鸟人式*：仰卧，膝盖弯曲，双脚抬离地面，上半身抬起，双手扶住膝盖，感受焦点肌肉的磨炼。

侧?桥式：侧卧，上腿伸直，下腿弯曲，抬起上半身，感受侧腹肌群的磨炼。

侧板式：侧卧，上腿伸直，下腿弯曲，抬起上半身，双手扶地面，感受焦点的稳固性。

蝴蝶战士：站姿，双脚脚掌相对，前腿弯曲，后腿伸直，双手举过头顶，感受身体的?实力与平衡。

侧树式：站姿，一只脚放在另一条腿上，双手合十于胸前，感受身体的稳固与坚韧。

起源的“做受”姿势

被动扭转：这是一种简朴但很是有用的“做受”姿势，通过被动地接受和调解身体的姿态，我们能够感受到?心田的清静。

反向指导：通过自动指导对方的行动，同时坚持被动的接受，我们能够更好地明确自我的控制力和被控制的感受。

主要释放：在这个姿势中，我们通过被动地松开，释放身体的主要，从而抵达身心的?协调。

怎样让姿势“自动”引发激情？

“姿势影象法”：在性爱前，可以先做一些稍微的姿势转变，例如“手臂?舒展”或“腰部旋转”，让身体进入“性感模式”，然后在性爱历程中逐渐深化。“能量流动法”：通过呼吸和姿势的连系，让身体的能量越发顺畅。例如，在“双腿开立”姿势中，可以通过深呼吸让能量越发流通。

“意识调动法”：在性爱历程中，可以通过意识调动，让身体越发“专注”于姿势的转变。例如，在“俯卧式”接吻中，可以通过意识调动，让身体越发“感受”到压力感。

小结：姿势并非“随意”的转变，而是科学化的能量调动的效果。通过精选和训练，你可以让性生涯变?得越发深刻、自在与充知足外。

从艺术到实践——99式姿势的“激情密码”

1.从“技巧”到“艺术”——怎样让姿势成为性爱中的“触发点”

做受姿势99式的心理层面

建设信任：在举行种种姿势时，双方需要相互信任。这种信任不但体现在身体上，还体现在心理上。通过这种信任，你们能够更好地?明确相互的需求和感受。

提升自信：实验差别的姿势和技巧，能够让你们在性生涯中变得越发自信，并且能够更好地享受每一个历程。

增强情绪毗连：通过一直的互动和探索，你们能够在心理上建设更深的毗连，让相互的?情绪越发牢靠。

姿势十一：电流闪灼式电流闪灼式是一种充?满活力和动感的姿势，通过这个姿势，你可以让身体的每一个部位都获得周全的磨炼和调理。这个姿势需要你在一个清静的空旷处，恣意地展示自己的身体实力和活力。电流闪灼式让你在活力中感受到身体的闪灼和动感，引发出心田深处的活力。

姿势十二：星空周游式星空周游式是一种充满神秘和深邃的姿势，通过这个姿势，你可以让身体的每一个部位都得?到周全的磨炼和调理。这个姿势需要你在一个星空下，缓慢而有节奏地?行走。星空周游式让你在神秘中感受到身体的深邃宁悄悄，让你的精神在自然中获得升华。

姿势十三：大?地沉?淀式大地沉淀式是一种充满稳固和坚定的姿势，通过这个姿势，你可以让身体的每一个部位都获得周全的磨炼和调理。这个姿势需要你在一个清静的土地上，恣意地展示自己的身体稳固性和坚定性。大地沉淀式让你在稳固中感受到身体的坚定和实力，引发出?心田深处的实力。

高级姿势

在掌握了经典姿势之后，让我们进入更高级的“做受姿势99式全解”。这些姿势需要更多的技巧和协调，但能带来更深条理的激情体验。

海底捞暖锅：做：趴在床上，双腿微微抬起，对方站在双腿之间。受：坐在对方的腿之间，双手扶住对方的腰部，身体微微前倾。这个姿势可以让双方都感受到强烈的细密感，同时也是很是高难度的姿势，需要双方的默契和配合。星空之舞：做：趴在床上，双腿微微抬起，对方站在双腿之间。

受：坐在对方的腿之间，双手扶住对方的腰部，身体微微前倾，双腿呈“V”字形。这个姿势可以让双方都感受到强烈的亲密感，同时也很是浪漫，适合在夜晚举行。双截棺：做：趴在床上，双腿微微抬起，对方站在双腿之间。受：坐在对方的腿之间，双手扶住对方的腰部，身体微微前倾，双腿呈“X”字形。

这个姿势可以让双方都感受到强烈的细密感，同时也很是难度，需要双方的默契和配合。

校对：余非(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)