寻找平衡

自我；び胪饨缪狈的平衡：在自我；の卵狈之间寻找平衡。不要完全放弃自我，也不要完全放弃对外界的驯服。找到一种能够维护自我价值的同时又能顺应外界需求的方法。

相助与明确：通过与他人相助和明确，找到?双方都能接受的解决计划。这样不但能解决问题，还能增进人际关系的协调生长。

对抗：心田的警醒

对抗是一种警醒，它提醒我们现状的缺乏，驱使我们去追求更高的目的。当我们感应对抗时，我们往往会问自己：为什么要一直坚持?现状？为什么不去实验改变？这种对抗着实是一种自我；せ，是我们心灵深处的召唤，在提醒我们去寻找更大的可能性。

对抗带来的不但是情绪上的波?动，更是一种心灵的挑战。它迫使我们去思索：我们事实想要什么？我们的目的是什么？这种思索往往会带来一些痛苦和担心，但它也是自我生长的须要环节。当我们能够正视这种对抗，并从中罗致实力，我们就能够最先走向更高的境界。

对抗与驯服的现实案例

对抗案例：小李在事情中经常对上级的指令体现不满，以为自己的意见更好。只管这样，小李在团队中的相助却不太顺畅，同事们也因此对他爆发了反感。

驯服案例：小张在面临事情中的难题时，并不是一味地抗拒，而是自动与同事交流，寻找解决计划。通过相助和明确，小张不但解决了问题，还赢得了团队的尊重和认可。

接受与顺应

学会区分：在面临外界压力时，要学会区分哪些是可以接受的，哪些是不可以接受的。关于可以接受的，我们要学会顺应和调解；而关于不可以接受的，我们要勇敢地表达自己的看法和需求。

无邪应变?：在顺应外界需求的也要注重；ぷ约旱慕沟慵壑倒。找到一种能够维护自我价值的同时又能顺应外界需求的方法。

校对：魏京生(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)