享受30分钟的?惊喜与成绩感

在30分钟的时间里，你和你的朋侪将学会基本的轮滑技巧，并在滑轮鞋上享受到极大的兴趣。这不但是一种运动，更是一种心灵的熏陶，一种相互间默契的体现。你们会感受到每一次乐成的滑行和转弯时的成绩感，这种兴趣将会激励你们继续深入学习，享受滑轮鞋带来的无限可能。

轮滑鞋的时尚性：陌头潮流的象征

轮滑鞋不但是一种运动器材，更是一种时尚的潮?流。在陌头、公园甚至是轮滑园地，你可以看到越来越多的年轻人选择轮滑鞋作为一样平常衣着，这成为了一种时尚的象征。双人轮滑鞋在设计上也不?乏创意，色彩鲜艳、图案奇异，使你们在滑行中不但能享受运动的兴趣，还能展现自己的时尚品味。

起始姿势：双脚站立，双手自然下垂，坚持身体平衡。

前蹬行动：男生和女生将一只脚向前蹬出，脚趾指向前方，同时用手掌向后扶地?面，使用轮子的转动力推启航体前进。

后拖行动：同时将另一只脚向后拖回，脚趾点地，同时用手掌向前扶地面，坚持身体平衡。

一连滑步：通过前蹬和后拖的交替行动，坚持身体前进的偏向，逐步提高滑步的速率和一连时间。

双人滑行的基础技巧

并肩滑行：两人并肩站立，坚持身体平衡，相互支持？梢酝ü崆嵬贫苑降募绨蚶醇岢炙俾屎推。追赶滑行：其中一人先行，另一人在后追赶。先行者坚持稳固速率，后追者只管跟上，坚持相对平衡；卸云矗核烁髯匝《ㄒ欢熙杈叮还茉诨际奔淠谕瓿桑⒃诶讨邢嗷ッ憷椭С。

校对：董倩(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)