心理调适：坚持起劲的学习心态

设定小目的：将大目的拆分为小目的，逐步实现，这样会让你感应更有成绩感。奖励自己：当你完成一个学习使命或告竣一个小目的时，给自己一些小奖励，这样能增强学习念头。坚持自信：相信自己的能力，纵然遇到难题，也要相信自己能够战胜。休息和松开：学习历程中要注重休息，适当的?松开能够提高学习效率。

办法详解：

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校对：周子衡(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)